Tag Archive | процветание

Так чего же ты хочешь?

– Так чего ты хочешь? – спросил он расслабленно.i (34)

– Хочу заниматься чем-то увлекательным, создавать, добиваться… Чего-то, чем никак не насытишься. Ждать прихода утра, чтобы скорее заняться этим радостным делом, от которого поет сердце. Все равно, что это будет, пусть даже не одно дело – главное, чтобы оно трогало душу. Пускай даже работа – но такая, чтобы я с нетерпением ждал ее начала! Дело, приносящее удовлетворение, позволяющее оставаться самим собой, предоставляющее возможность расти и расширяться, трогающее сердце, приносящее радость и возбуждающее интерес, ведущее по пути к другим радостным делам, интересным вызовам и многообещающим занятиям.

Едва останавливаясь, чтобы вдохнуть воздуха, я продолжал:

– Нужно новое путешествие, новая цель. Хочу расти, быть и становиться. Идти новой дорогой. Увидеть то, чего не видал, быть тем, кем не был, задавать вопросы, которых не задавал раньше, дерзать делать то, на что не решался в прошлом…

Скорее, это даже имеет отношение не к окружающему миру или к моим мыслям, а к тому, чтобы забыть что-то из того, чему меня научили. Хочу быть счастливым, когда счастлив, и хочу заниматься делом, от которого буду еще счастливее. Похоже, я так сильно и долго боролся, чтобы добраться до настоящего момента моей жизни (когда все желанное приходит с легкостью), что даже не знаю, что же мне нравится. Было много занятий, которые в определенной мере нравились мне, но, в основном, они имели отношение либо к побегу от реальности, либо были связаны с другими целями, такими, как заработок денег. Я с удовольствием сиживал после работы в барах, попивая виски, но это удовольствие объяснялось побегом от действительности и контрастом с нелюбимой работой. Но сейчас, когда прежний контраст исчез, так как мне больше не нужды убегать от реальности, это занятие потеряло былую привлекательность. Выходит, контраст – важная предпосылка получения удовольствия от какого-либо занятия. На контрасте все становится более привлекательным – к примеру, когда я жил в городе, то ценил лес больше, чем сейчас, когда живу в нем. Получается, что контраст подчеркивает красоту. И лучи света не были бы столь прекрасны, не будь они контрастом темноте – и наоборот.

Итак, я хочу заниматься любимым делом, и чтобы оно контрастировало еще с чем-то, от чего все становилось бы еще более радостно. Заниматься им просто ради радости, которую оно приносит, и не по какой другой причине. Чтобы это было потоком неограниченного творчества…
Некоторые занятия кажутся очень интересными, но что-то с ними не так, возникает ощущение, как будто это – неправильный путь. И есть другие дела, которыми вполне можно было бы заниматься, как, например, писать книги. Одной части меня это нравится, а другой нет, потому это может быть моим делом, и может не быть им. Я мог бы заняться недвижимостью, и даже как-то попробовал – это было и интересно, и выгодно, но что-то внутри подталкивает меня к чему-то другому.

Знаю, что у многих эту роль играет страх, страх не соответствовать ожиданиям окружающих, страх потерять то, что имеешь. Существует бесконечное число причин, по которым мы не делаем того, что радостно и интересно, но ни одна из этих причин не представляет большой ценности. Порой когда я задумываюсь о том, чтобы следовать своим собственным советам и представляю себе, чем бы мог заниматься – это, во-первых, выглядит нелогично, а во-вторых, не вызывает приятных ощущений. Я полагал, что это страхи вмешиваются, но дело не в них, хотя могло бы быть и в них…

 

//Клаус Джоул — Выходные с пьяным лепреконом или Как найти свою радость?

Объятия

 «Нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития»  
Луиза Хей.

 

Мы часто слышим от психологов, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это человек или просто животное. Отсутствие такого невинного контакта, как объятия, лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.

Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека.
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:

. объятия усиливают иммунную систему;

. стимулируют центральную нервную систему;

. улучшают сон;

, придают силы;

. омолаживают;

, снимают стресс;

. увеличивают количество окситоцина — гормона, который отвечает за депрессию;

. уменьшает риск сердечных заболеваний;

. повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;

. повышают самооценку;

. приносят положительные эмоции;

, избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

0d15b571115838e6b73c8f1ceddd490f В древних писаниях Востока объятия описываются как  очень важное  для любого человека действие,  оказывающее целительный и  омолаживающий эффект,  при котором происходит обмен мужской и  женской  энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла,  доброты.

 

Давайте обниматься….

Рукоделие

Винтажные картинки

 Многим кажется, что рукоделие — это  бесполезное  времяпровождение, но на самом деле все намного  глубже. Учеными  доказано, что воздействуя на разные нервные  окончания на наших  золотых ручках, мы стимулируем работу  разных органов. Что же происходит с нами, когда мы  рукодельничаем?

 

 

 

 

Вышивание Ручное вышивание лечит нервное перенапряжение, головные боли, пищевые расстройства, воспалительные заболевания половых органов, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. Защищает от внешних негативных воздействий.
Вязание на спицах Лечит зубные и головные боли, расстройства пищеварения, сердечнососудистые заболевания, воспаления почек, болезни нервной системы, помогает при травмах позвоночника, сотрясении мозга, способствует скорейшему выходу из депрессии и помогает переносить тяжелые потрясения.
Вязание крючком Вязание крючком избавляет от головных, зубных и ушных болей, лечит простудные и кардиологические заболевания, склероз, заторможенность нервных процессов, болезни печени и почек, остеохондрозы, повышенную утомляемость  и боли из-за старых травм.
Вязание на вилке Снимает нервные  и головные боли, боли из-за старых травм, отеки ног, сухость кожи, помогает восстановить силы при истощении организма, улучшает состояние волос и ногтей, тормозит старение организма, лечит нарушения в работе вестибулярного аппарата, плохую свертываемость крови, носовые кровотечения, различные страхи.
Плетение кружев на коклюшках Лечит головные боли воспалительного характера, зубные и ушные боли, экзему, внутренние язвы и раны, судороги ног, воспаления и болезни кишечники, воспаления в мочевой системе, воспалительные заболевания носа, общую раздражительность и стенокардию. Помогает снять испуг, справиться с различными комплексами, тормозит старение органов слуха и общее старение организма, снимает шум в ушах.
Игольное кружево Игольное кружево помогает при дисбактериозе, опущении внутренних органов, аллергии на продукты и ткани, судорогах мышц лица и шеи, ослаблении зрения из-за нервных потрясении, снижает раздражительность, лечит нарушения координации, болезни дыхательных путей, воспаления лимфосистемы, высокое внутричерепное давление.
Пэчворк (лоскутная техника) Пэчворк лечит головные боли, различные новообразования в организме, озноб, аллергию на шерсть, боли в ногах и судороги, простуды и воспаления дыхательных путей, болезни голосовых связок, носовые кровотечения, плохую свертываемость крови, нарушение кровообращения в ногах, заторможенность.
Шитье мягких игрушек, думок , сплюшек Шитье чего-то мягкого лечит аллергии, депрессии, агрессивность, болезни пищеварительного тракта, вялость, сонливость, болезни рук, помогает при физической и умственной усталости, нарушении координации, нарушений в работе вестибулярного аппарата, при ненаследственных болезнях крови, нарушениях функций мозга, потере ориентации во времени, снижает давление.
Шитье предметов интерьера Когда мы шьем что-то для дома, то так лечим головные боли, связанные с погодными условиями, болезни печени, селезенки, почек, снимаем нервные стрессы, усталость глаз, шум в ушах, отеки век и пальцев, стимулируем деятельность желудка и обменные процессы в организме.
Бисероплетение Плетение бисером лечит бессонницу, рассеянное внимание, головные и зубные боли, нарушения обмена веществ, хронические заболевания дыхательных путей, судороги. Является одним из самых действенных средств для снятия порчи, сглаза, наговора, проклятия, гипновнушения и прочих направленных негативных воздействий.
Макраме Макраме лечит болезни сердца и почек, нервные головные боли, желудочные боли, облегчает спазматические боли мышц, боли в костях из-за старых травм, снимает раздражение, волнение, голодные спазмы, сонливость, гормональные нарушения. Не рекомендуется заниматься макраме людям с чувствительной кожей и плохой свертываемостью крови.
Выжигание по дереву Выжигание по дереву снимает напряжение, нервные тики, помогает при лечении хронических заболеваний простудного характера, язвы, болезней желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы, ускоряет лечение при растяжении связок, уменьшает болевые ощущения во время судорог, нормализует давление. Дымом дышать нельзя. При аллергических заболеваниях и особой чувствительности к запахам заниматься выжиганием не рекомендуется. Также не следует приносить домой работу по выжиганию, выполненную в другом месте.
Резьба и роспись по дереву Роспись по дереву, как и резьба, лечит близорукость, помогает при аллергическом дерматите, травмах, ушибах, гематомах, способствует заживлению язвы двенадцатиперстной кишки, лечит гастрит, бронхит, одышку, нарушения вестибулярного аппарата, травмы печени, блуждающую почку, сонливость, гипотонию, нервный кашель, различные фобии.

Через рукоделие  женщина преображает мир вокруг и помогает своему организму быть здоровым, успокаивает нервную систему, избавляется от негативной энергии и входит в гармонию со своей женской природой!

Развитие эмоциональной мудрости

Развитие эмоциональной мудрости: исцеляйте свое сердце и учитесь любить.

Нашей жизнью правят эмоции. Чувства, которые мы многократно допускаем в свое сознание, рано или поздно пленяют наш ум и приобретают власть над ним. Тогда эти эмоции окрашивают наше  восприятие, формируют наши побуждения и направляют всю  нашу жизнь. Мы видим в окружающем мире отражение наших собственных внутренних чувств. Если мы чувствуем гнев, то видим вокруг враждебный мир, если мы боимся, то повсюду находим угрозы. Но когда наш ум наполняет любовь, мы видим мир, который жаждет любить и быть любимым.

Преобразование  эмоций — абсолютно не обходимая практика и многие религии предлагают для этого три основных подхода:

— уменьшение болезненных чувств — таких как страх и гнев;

— воспитание полезных  душевных качеств — благодарности и великодушия:

— развитие положительных эмоций — любви  и сострадания.

 

Упражнение. Как из жертвы стать творцом.

Большинство людей живут в плену убеждения, что они беспомощные жертвы своих эмоций. Чтобы преобразовать эмоции, нам сначала нужно осознать свою роль в их создании.

Потратьте мгновенье, чтобы полностью осознать, как вы себя чувствуете. Отметьте эмоции, которые вы испытываете. Потом подумайте о ком-то, кто вам нравится, или зрительно представьте себе этого человека. Обращайте внимание на любые эмоции, которые при этом возникают. Теперь проделайте тоже самое по  отношению к
человеку, к которому вы испытываете антипатию, и  понаблюдайте за диапазоном своих чувств.

Затем проi (1)сто поднимите уголки губ и улыбнитесь. Заметьте, что  сразу  же за этим вы почувствуете ласковую волну счастья. Это  упражнение  занимает всего лишь несколько секунд, но и эти  мгновений достаточно,  чтобы вы ощутили вкус своей силы.

 

 

 

//Колесо жизни №2 2008

Я люблю себя…

Я Люблю себя..рг

Время перемен предполагает конец эпохи невежества, освобождение от старого заклятия, что действовало тысячи и тысячи лет.

Чтобы процветать и преуспевать, вы должны по-настоящему принять и осознать ту истину, что ваше физическое тело, вместилище вашей души, имеет высочайшую ценность. Вы должны осознать собственную исключительность, захотеть по-настоящему полюбить и признать себя такими, какие вы есть, — это ключ к переменам, притяжению самых великолепных переживаний, которые может предложить вам жизнь.

Любовь окружающих, которая так нужна вам, может быть сотворена вами лично. Когда вы истинно любите себя, вы подключаетесь к источнику энергии жизненной силы, что творит и поддерживает все бытие, вносите в нее свой вклад любви; это великий дар, который вы просто обязаны преподнести миру, — ваш вариант любовной вибрации.

Ежедневно выделяйте время для любовного разговора с самим собой — утром и вечером сядьте или встаньте перед зеркалом, пять-десять минут посмотрите на себя внимательно, улыбнитесь себе, похвалите себя. Внимательно поглядите себе в глаза, откройте свое сердце и скажите себе, что вы любите себя.

Повторите фразу «Я люблю себя» несколько раз вслух, продолжая вглядываться в отражение собственных глаз в зеркале. Понаблюдайте за своими зрачками и радужной оболочкой, позвольте чувствам, что вызваны словами любви, теплом разлиться по вашему телу, словно они — теплые солнечные лучи, пробивающиеся сквозь лесные заросли.

Выполняя это упражнение, фиксируйте отклики на слова любви. Выглядите ли вы в зеркале по-разному? Улыбаетесь ли вы? Видите ли вы нечто такое, что заставляет вас опускать взгляд и отводить глаза? Может быть, некая часть вас не приемлет любви? Как реагирует ваш организм на эти слова? Капают ли слезы, разрушая заслоны в вашей памяти? Сдерживаете ли вы дыхание или дышите глубоко и спокойно? Что вы чувствуете, сказав себе, что вы любимы?

Учитесь пользоваться своим умом многообразно, например, концентрируя мысли, наблюдайте за своими реакциями, это приоткроет вам таинственный мир вашего мышления. В вас заложено от природы множество возможностей, и если вы приложите усилия и научитесь доверять себе, со временем вы испытаете гамму невероятных переживаний, что буквально перевернут ваше восприятие реальности. Это новое ощуще ние мира преображает жизнь, оно поддерживает разумность, легкость и душевное исцеление, передается энергетически от светила к светилу и от клетки к клетке.

Как существо человеческое, вы переживаете процесс реструктурирования вашей психики, становясь осознанно осведомленным о грандиозных внутренних силах, и будучи «первопроходцем» нового восприятия, безусловно понимаете и принимаете создаваемую вами жизнь и доверяете ей полностью.

// Барбара Марсиниак «Путь силы»

О СТЕПЕНИ ПРИСУТСТВИЯ В СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ

emotional_040512024448Вы бывали когда-нибудь в заброшенном доме? Разбитые стекла, перекошенные ставни, широко распахнутые или наглухо заколоченные двери, растрескавшиеся стены, обвисший потолок, много пыли и грязи, а самое главное — чувство пустоты и покинутости, неизбежно настигающее каждого, кто оказывается в подобном месте.

Жизнь многих из нас, к сожалению, похожа на такие дома, но мало кто соглашается честно посмотреть на свою жизнь и признать, что все так и есть. Заброшен либо весь дом, либо значительная его часть. Заброшенный дом — это дом, в котором нет хозяина, точнее, это дом, в котором не чувствуется его присутствия. Его нет в доме, его силы нет в доме, его энергии нет в этом доме, она где-то в другом месте…

О чем говорит разлад в одной из сфер нашей жизни? О том, что мы не уделяем достаточного внимания этой сфере, правда же? Либо делаем то, что не нужно делать, и не делаем того, что просто необходимо.
Беспорядок в квартире говорит о том, что в ней нет любящего хозяина, грязное и больное тело говорит о том, что нам нет дела до нашего здоровья, проблемы в отношениях начинаются тогда, когда нас в них нет, мы не уделяем им времени и внимания, потому что мы привыкли быть где угодно, только не там, где нужно — в своем теле, в своих отношениях, в своей жизни, в своем сердце.

Каждой значимой стороне нашей жизни необходимо осознанное присутствие, но зачастую выходит так, что мы уделяем много времени фасаду дома и территории рядом с ним, а внутреннее наполнение постоянно упускаем из вида. Мы готовы без устали сажать цветы, устраивать поляны для пикников, устанавливать качели и скамейки с тентами, городить заборы и вешать на них табличку «Дом образцового содержания», чтобы потом позвать гостей и веселиться с ними под громкую музыку. Но куда же нам деться, когда праздник во дворе закончится, и гости разъедутся по домам? Куда пойти, если наступит сезон дождей или снегопадов? Так и случается, что рано или поздно нам приходится вернуться в дом, который мы однажды оставили без внимания.

Посмотрите, что с нами происходит: мы надеваем красивую одежду на тело, которое давным-давно требует заботы и внимания, мы делаем вид, что не замечаем годами накапливающегося отчуждения и холода в отношениях, а потом с удивлением обнаруживаем себя разведенными, у нас есть время на интересную работу, но нет времени на то, чтобы провести вечер со своими детьми или родителями, а потом мы никак не можем понять, почему же нам с ними так «не повезло». Нас очень долго нет в какой-то сфере нашей жизни, а потом мы начинаем жаловаться на то, что мир несправедлив. Нет, он справедлив. Я убеждена, что все в этом мире устроено по законам высшей справедливости.

Если где-то начинаются проблемы, значит, нас там не было, не было осознанного присутствия. Трудности в любом секторе нашей жизни всего лишь увеличивают степень нашего внимания, заставляют нас сконцентрироваться на том, от чего мы долго бежали. Кто виноват в наших жизненных проблемах? Кто виноват в том, что у нас нет денег, что мы потерпели крах в бизнесе, что начались проблемы в отношениях, что с телом происходят какие-то болезненные трансформации? Никто не виноват, причина всегда лежит в нас самих. И тут дело не в том, чтобы винить себя, а в том, чтобы принять тот факт, что каждому дому нужен свой хозяин. Просто вернитесь туда, откуда вы ушли какое-то время назад, возьмите ответственность за свою собственную жизнь, начните разбираться с ней и поймите как можно скорее — никто, кроме вас, не может сделать вас самих счастливыми, а ваш дом — уютным и приятным местом для вас и близких вам людей.

Вы можете до бесконечности «обустраивать двор» — бежать от неразрешенных внутренних конфликтов и неисцеленных травм от прежних отношений, уходить «с головой» в работу, дачу или домашние дела, делать что угодно, кроме того, чтобы решать свои проблемы со здоровьем или личной жизнью, до бесконечности откладывать момент знакомства с собой настоящим, но чем быстрее вы займетесь разбором кладовок и чердаков в своем доме, тем больше освободится пространства для осознанного присутствия и красивого творения в вашей жизни.

Вы где? Где вы прямо сейчас? Возвращайтесь домой, время готовиться к сезону дождей 😉 Чтобы пережить холод на улице, нужно, чтобы дома было тепло. Я желаю вам счастья!

// Дина Ричардс

Найти себя…

Найти себя…

Каждому из нас знакомо ощущение внутренней дисгармонии, когда мы начинаем задавать себе вопросы: getImage«Кто я?», «Куда я иду?», «Зачем…». Мы вдруг осознаем, что живем чужой жизнью…

Поиск себя — это очень сложный, но в тоже время волнительный путь.

В этой рубрике мы будем рассматривать разные инструменты, которые помогают людям в поиске себя